人生的飛行最需要的不是背負許多的能力，而是篩選能力和作適當的負擔減輕。
總在最青春的年華裡，忙忙碌碌，不曉得所謂的「青年」是否就是代表著有重大使命的歲月？
以前，總是把二十四小時當四十八小時在用。由於…因為什麼，而…所以什麼的關係，通常都要去學到許多不同的能力來充實自己，以便能夠應對生活中有預料的、沒預料的變化，才能盡心盡力的去完成角色中的職責。就這樣，當知道放慢腳步的時候，日子已經過了很久很久。
這幾年來，嘗試著一次一次的沉澱，檢視著自己的裡裡外外。
如何沉澱？
想起三年多前，曾被教練盯著唸：「叫妳放下，妳還不放下！」
我吼著回去：「放下什麼？我什麼都沒有了，還要放下什麼？」
「妳看！像這樣，要怎麼教妳？」
「………」
我又怒又困，真不懂什麼都不在乎的人還要放下什麼？
在多次又重複的被引導和開悟後，才明白教練所說的放下真正的意思，那就是將自己的心靈負荷減輕。於是我開始翻閱有關巫士唐望的書，去尋找方法……從停頓中跳出身處的世界，站到施壓的圈外審視，減輕不必要的負擔；重新學習原以為早就具有的本能，讓自己的感官與心，甚至氣，學習到真正的看見，而不只是觀望。在這樣的歷程中，我把自己漸漸完全的交給教練，像是才啟蒙的幼兒，對教練的信任是百分之百，一切從頭開始。
如此的沉澱歷經一年多，越來越清楚的了解自己是多麼的想完成訂下的終生課業，而且也從不想放棄自己任何可以實踐的機會。兩年後，我很清楚的發現自己的變化，最明顯的是我的身體變得比較健康，以往懸在心中揮不去的陰影幾乎都消散了。
教練帶我滿山遍野的跑，開拓新的視野，也從食、衣、住、行、育、樂中嘗試不同的生活體驗；他甚至丟一台新的數位相機給我去摸索，有些強迫性的要我接觸我有點拒絕的世界，但我始終記得我要去信任他，所以在略略的抗拒中還是慢慢的接受他這樣的安排。自己帶過人，知道需要和帶妳的人充分的配合他的引導，也知道自己若是可以走過這次生命中最大的沉澱階段，才能真正擁有飛行的必備能力，去追一生最大的夢想。
去年開始，沉澱的階段到了尾聲，教練像鳥媽媽一樣催著我學飛，可是我有些笨拙，或者說有些依賴，又有些膽怯，但我還是跌跌撞撞的開始了……
2007/10/03